當你發現看東西像隔著一層毛玻璃，眼前總是霧蒙蒙的，甚至連熟悉的顏色都變得暗淡——這可能不是簡單的視力下降，而是眼睛里的“鏡頭”出了問題。白內障，這個中老年群體中高發的眼部疾病，正悄悄奪走許多人的清晰視界。

    01 什么是白內障？

    人的眼睛如同一臺精密的相機，晶狀體就是相機里的“鏡頭”，正常情況下它透明如水晶，能讓光線準確聚焦在視網膜上。
 
    而白內障，本質是晶狀體因各種原因發生混濁，光線無法順利透過，導致視力逐漸模糊。

    就像鏡頭蒙上了灰塵，看東西自然會變得模糊、重影，甚至出現畏光、色彩感知下降等癥狀。
 

 

    02 哪些因素會“催生”白內障？

    年齡是主因：隨著年齡增長，晶狀體代謝功能減退，蛋白質變性混濁，這也是老年性白內障最常見的原因，50歲以上人群發病率顯著升高。

    紫外線“傷害”：長期暴露在強烈陽光下，紫外線會加速晶狀體老化，高原、熱帶地區人群更易患病。
   
    疾病與藥物影響：糖尿病、高度近視患者發病率更高；長期服用糖皮質激素或接觸輻射，也可能誘發白內障。

    外傷與先天因素：眼部挫傷、先天性發育異常等，也可能導致晶狀體混濁。
 

 
 

    03 出現這些信號，及時就醫！

    視物模糊進行性加重，戴眼鏡也無法矯正；

    看東西出現重影，夜間開車時燈光周圍有光暈；

    對顏色敏感度下降，視物偏黃；

    強光下視力反而更差（瞳孔縮小，光線難以透過混濁晶狀體）。
 


 

    04 治療：手術是合適的治療方式

    許多人誤以為滴眼藥水能“溶解”混濁的晶狀體，其實目前尚無特效藥物能逆轉白內障。

    飛秒激光白內障手術使用飛秒激光輔助，實現“無刀化”操作，全程電腦控制做角膜切口、精準撕囊以及將渾濁的晶狀體分解成小塊，不僅縮短手術時間，減少超聲能量對角膜內皮臨近組織的損傷，而且手術過程舒適、恢復快,第二天就可以正常用眼。
 


 

    05 如何預防白內障？

    做好眼部防曬：晴天外出戴防紫外線墨鏡，減少紫外線對晶狀體的損傷；

    控制基礎病：糖尿病患者需嚴格控糖，降低晶狀體病變風險；

    均衡飲食：多吃富含維生素C、E及葉黃素的食物（如菠菜、胡蘿卜、藍莓），延緩晶狀體老化；

    定期眼部檢查：50歲以上人群每年查一次眼底，早發現早治療。
 


    眼睛是心靈的窗戶，當“窗戶”蒙上陰霾，及時干預才能重新擦亮視界。如果發現視力異常下降，別猶豫，盡快到眼科就診——告別“霧里看花”，清晰世界其實并不遙遠。

責任編輯：　許吳百