夏天一到，泳池、水上樂園就成了最熱門的去處。泡在清涼的水里，既能解暑又能玩耍，簡直是“神仙體驗(yàn)”。但在這些歡聲笑語背后，可能藏著一個(gè)“隱形殺手”——紅眼病。每年夏季，都是紅眼病的高發(fā)期，尤其是游泳玩水后，中招的人特別多。
 
 
    先搞懂：紅眼病到底是啥？
 
    “紅眼病”學(xué)名“急性結(jié)膜炎”，是一種由細(xì)菌或病毒感染引起的眼部傳染病。它最典型的表現(xiàn)就是眼睛發(fā)紅，還會(huì)伴隨眼睛分泌物增多、流淚、怕光、眼睛癢或有異物感，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)燮つ[脹、視力暫時(shí)模糊。
  
    
    關(guān)鍵是，它的傳染性極強(qiáng)！只要接觸了被病原體污染的水、毛巾、玩具，或者用手揉了感染的眼睛再碰健康的眼睛，都可能被傳染。而夏天的泳池、水上樂園，恰恰是這些病原體“聚集”的高危場所。
 
    為啥夏天玩水，特別容易被盯上？
 
    1. 病原體在水里“扎堆”
 
    泳池、水上樂園的水看起來干凈，其實(shí)可能藏著不少“不速之客”。如果泳池消毒不到位，或者人流量太大導(dǎo)致水質(zhì)變差，水里就可能滋生大量細(xì)菌和病毒。這些病原體一旦進(jìn)入眼睛，就可能引發(fā)感染。
 
    2. 眼睛直接“泡”在風(fēng)險(xiǎn)里
 
    游泳時(shí)，眼睛難免會(huì)接觸到池水。如果水質(zhì)不佳，病原體就會(huì)附著在眼結(jié)膜上，加上池水可能刺激眼表黏膜，破壞眼部的天然保護(hù)屏障，細(xì)菌或病毒就會(huì)趁機(jī)“作亂”，引發(fā)炎癥。
 
    3. 壞習(xí)慣讓風(fēng)險(xiǎn)翻倍
 
    很多人游泳時(shí)覺得眼睛不舒服，會(huì)下意識(shí)用手揉眼。但手上可能沾著池水里的病原體，一揉就直接把“病菌”送進(jìn)了眼睛；還有人共用毛巾、泳鏡，或者游泳后不及時(shí)清潔眼睛和身體，這些習(xí)慣都會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
 
    萬一中招了，該怎么辦？
 
    如果玩水后出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、分泌物增多、發(fā)癢等癥狀，很可能是得了紅眼病，這時(shí)候別慌，但一定要做好這幾點(diǎn)：
 
    - 別揉眼，及時(shí)就醫(yī)：揉眼會(huì)加重眼部損傷，還可能讓感染擴(kuò)散。盡快去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)感染類型開對應(yīng)的眼藥水或眼膏，千萬別自己隨便買眼藥水用，以免耽誤治療。
 
    - 做好隔離，避免傳染：紅眼病傳染性強(qiáng)，患病期間要避免和家人共用毛巾、臉盆、眼藥水等物品，洗臉時(shí)用流動(dòng)水，勤洗手，不要去泳池、健身房等公共場所，直到癥狀完全消失，避免傳染給別人。
 
    - 多休息，少刺激：患病期間盡量別戴隱形眼鏡，少看手機(jī)、電腦，讓眼睛多休息；出門時(shí)可以戴墨鏡，減少強(qiáng)光對眼睛的刺激。
 
    重點(diǎn)來了：怎么預(yù)防才靠譜？
 
    其實(shí)，紅眼病雖然“兇猛”，但只要做好防護(hù)，完全可以避免。夏天玩水時(shí)，記住這幾點(diǎn)，能大大降低中招風(fēng)險(xiǎn)：
 
    1. 選對玩水場所
 
    優(yōu)先選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的泳池或水上樂園。正規(guī)場所會(huì)定期檢測水質(zhì)，能有效減少病原體滋生。如果看到池水渾濁、有異味，或者池邊衛(wèi)生差，果斷換地方！
 
    2. 戴對泳鏡，物理防護(hù)
 
    游泳時(shí)一定要戴密封性好的泳鏡，它能像“盾牌”一樣，減少池水和眼睛的直接接觸，是預(yù)防紅眼病的“第一道防線”。記得泳鏡要自己專用，別借別人的，用完后及時(shí)清洗消毒。
 
    3. 玩水后做好“收尾工作”
 
    游泳結(jié)束后，盡快用干凈的清水沖洗眼睛，然后用肥皂認(rèn)真洗手；回家后及時(shí)洗澡、換衣服，把泳衣徹底清洗晾曬。
 
    4. 自身不適別下水

    如果自己已經(jīng)有眼睛發(fā)紅、分泌物多等癥狀，或者正在感冒（病毒感染可能誘發(fā)紅眼病），千萬別去泳池，既是保護(hù)自己，也是保護(hù)他人。
  
 
    溫馨提示
 
    夏天玩水是難得的快樂，但健康更重要。記住這些知識(shí)點(diǎn)，做好防護(hù)，就能放心享受清涼，遠(yuǎn)離紅眼病的困擾啦！希望大家都能擁有一個(gè)安全又開心的夏天～
 
責(zé)任編輯：　許吳百