在我們眼球后部的視網(wǎng)膜中央，有一個小小的黃色區(qū)域，這個就稱為“黃斑”。
  
    它就像相機的高像素傳感器，集中了大量感光細胞，負責我們的中心視力——看書寫字、辨認人臉、開車時觀察前方細節(jié)，甚至欣賞色彩與光影，都依賴黃斑的正常功能。
 
 
    一旦黃斑發(fā)生病變，中心視力會首當其沖受到影響，嚴重時可能導致不可逆的視力損傷。
 
    今天，我們就來揭開黃斑的神秘面紗，讓你了解它的危害以及如何預防和治療。
 
    PART 01 黃斑病變的常見類型與誘因
 
    1. 年齡相關(guān)性黃斑變性：最常見的黃斑病變，多發(fā)于50歲以上人群，分為“干性”和“濕性”兩類。
 
    干性AMD：視網(wǎng)膜黃斑區(qū)細胞代謝異常，逐漸出現(xiàn)玻璃膜疣，視力緩慢下降，視物模糊。
 
    濕性AMD：視網(wǎng)膜下異常新生血管滲漏、出血，導致中心視野迅速出現(xiàn)暗點、視物變形，若不及時治療，數(shù)周內(nèi)可能失明。
 
    2. 其他類型：糖尿病性黃斑水腫、高度近視性黃斑病變、遺傳性黃斑變性等。
 
    高危因素：年齡增長、吸煙、家族史、高血壓/高血脂、長期紫外線暴露、肥胖等。
 
    PART 02 這些癥狀可能是黃斑病變的信號
 
    中心視力下降：看東西模糊，尤其看近距離物體時困難，戴眼鏡也無法改善。
 
    視物變形：看門框、窗戶線條時出現(xiàn)彎曲、扭曲，或中心區(qū)域出現(xiàn)暗點。
 
    色彩感知異常：顏色變得暗淡、褪色，對比度下降。
 
    視野缺損：中心視野出現(xiàn)黑影或空白區(qū)域，周邊視力可能暫時不受影響。
 
 
    PART 03 預防黃斑病變，從早做起
 
    戒煙：吸煙是AMD的獨立危險因素，戒煙可降低50%發(fā)病風險。
 
    防曬護眼：強光下佩戴防紫外線墨鏡，減少藍光長期照射。
 
    健康飲食：多吃綠葉蔬菜、深海魚、柑橘類水果，補充抗氧化劑和葉黃素。
 
    控制基礎(chǔ)病：高血壓、糖尿病患者需管理血壓、血糖，定期眼科復查。
 
    定期檢查：50歲以上人群每年查一次眼底；高危人群每3-6個月檢查一次。
 

 
責任編輯：　許吳百